Gutschrift: Urban OutfittersDas Kultivieren einer Meditationspraxis kann Ihre Angst verringern, Ihre Schlaflosigkeit beseitigen und sogar das Altern verlangsamen - aber es gibt noch einen weiteren Vorteil für den Design-Geist. Das Herstellen Ihrer perfekten Boho-Meditationsecke kann an sich schon ein kontemplativer Prozess sein: Ziehen Sie es vor, sich beim Meditieren hinzusetzen oder hinzulegen? Wie viel Dekor ist zu viel, wenn Sie versuchen, Ihren Geist und Ihre Energie zu konzentrieren? Verwenden Sie diese 11 Tipps, um eine Meditationsecke zu erstellen, die Ihnen hilft, Zen zu finden.
1. Legen Sie sich auf ein Tagesbett.
Kredit: HomepolishMeditation muss nicht heißen, unbequem auf einem Stuhl zu sitzen, die Handflächen dem Himmel zugewandt und darauf zu warten, dass die Ruhe kommt. Entspannen Sie sich auf einem modernen Tagesbett aus Leder, wie dieser getufteten Variante mit Polster. Sie werden feststellen, dass Sie viel schneller zur Ruhe kommen, wenn Sie es sich gemütlich machen.
2. Zünde es an.
Gutschrift: Instagram @earthboundtradingEin beruhigendes Leuchten kann Ihre Meditationspraxis verstärken. Himalaya-Salzlampen reinigen die Luft und können Allergien lindern. Aber auch wenn Sie hinsichtlich der gesundheitlichen Vorteile ein wenig skeptisch sind, sind diese hellrosa Lampen eine hübsche Ergänzung für Ihre Zen-Höhle.
3. Stellen Sie sich vor, Sie hängen zwischen den Bäumen.
Kredit: CakiesEs ist nichts Seltsames daran, eine Hängematte drinnen aufzuhängen. Und wenn Sie die entspannendste Meditationsecke der Welt zusammenstellen jeWarum ahmen Sie die Tropen nicht nach? Es gibt viele Hängemattenoptionen, die Sie kaufen oder selbst bauen können.
4. Verstauen Sie es in einem Zelt.
Bildnachweis: Design Love FestNein, wir reden nicht über die rauen Nylonzelte, die Sie im Wald aufschlagen würden. Nichts sagt mehr über Zen als ein fließendes, hauchdünnes, traumhaftes Verdeck, das an der Decke aufgehängt ist (und es ist ein superleichtes Heimwerken). Legen Sie weiche Decken und bequeme Kissen auf den Boden, um eine wirklich ruhige und entspannende Erfahrung zu erzielen.
5. Reduzieren.
Kredit: April und MaiBoho und Minimalismus müssen nicht uneins sein. Kleine unkonventionelle Details - wie die Form einer Pflanze oder eines einzelnen, unkonventionellen Möbels - können genug Atmosphäre schaffen, ohne Sie von Ihrem primären Ziel abzulenken: Meditation.
6. Bleib in der Sonne.
Gutschrift: A Pair & A SpareNutzen Sie die großen, hellen Fenster, um eine sonnige Ecke zu schaffen, die sich perfekt für Gelassenheit eignet. Legen Sie bunte, gemusterte Decken übereinander, um eine Boho-Basis zu schaffen, und stapeln Sie genug weiche Akzentkissen, um Ihren Rücken zu polstern, wenn Sie sich in Gedanken zurücklehnen.
7. Hängen Sie einen Wandteppich auf.
Kredit: Das kleine Bauernhof-TagebuchWandteppiche bringen einen großen Hauch von Boho-Persönlichkeit, aber sie sind nicht nur für Wände. Diese gemusterten Stoffe, die an die Decke gehängt werden, sorgen für Drama und Atmosphäre. Urban Outfitters hat eine große Sammlung von Böhmisch-Chic-Wandteppichen (ab 39 US-Dollar), ebenso wie Society6 (ab 43,99 US-Dollar).
8. Halten Sie es grün.
Gutschrift: Instagram @chelsaeannePflanzen reinigen die Luft, verbinden Sie mit der Natur und - seien wir ehrlich - sehen einfach verdammt gut aus. Füllen Sie Ihre Boho-Grabungen mit viel Grün, um Ihre Ecke in eine Entspannungsoase zu verwandeln.
9. Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist ein entspannendes Training.
Kredit: Die Design-DateienWarum sollten Sie aufhören, Ihren Geist zu beruhigen, wenn Ihr Körper auch in den entspannenden Spaß eintauchen kann? Fügen Sie Ihrer Meditationsecke eine Yogamatte hinzu und finden Sie Ihr Zentrum mit einem kleinen nach unten gerichteten Hund. Namaste.
10. Bodenkissen sind ein Muss.
Kredit: Rip und TanBodenkissen und Boho-Chic gehen so ziemlich Hand in Hand. Außerdem werden Sie nach ein paar Augenblicken intensiver Reflexion froh sein, dass Sie sich auf ein paar übergroßen Kissen niedergelassen haben.
