Boxsäcke sind schwer. Während die leichtesten 25 Pfund wiegen, bieten die schwersten 200 Pfund reine Masse. Vom Sport über das Boxen bis hin zum gelegentlichen Bedürfnis, sich das Bild der Person vorzustellen, die Sie soeben abgehakt hat, sind diese schweren Taschen eine nützliche Ergänzung für Ihr Zuhause - vorausgesetzt, Sie hängen sie richtig auf. Die leichteste der Taschen kann Ihre Decke unter dem Druck Ihres Trainings zerreißen und die schwerste kann dazu führen, dass sie herunterfällt.
Boxsäcke sind nützlich für Frauen und Männer, jung und alt.Schwere Taschen mit einem Gewicht bis zu 125 Pfund
Schritt 1
Überwachen Sie den Raum, in dem Sie die Tasche installieren möchten, und achten Sie auf einen Bereich, der frei von Fenstern oder Hindernissen wie Lichtern und Möbeln ist. Suchen Sie einen Balken oder Sparren für Holzdecken, indem Sie einen Bolzensucher verwenden oder auf die Decke klopfen, um den Bereich zu finden, der sich solide anfühlt und anhört, anstatt hohl zu sein. Führen Sie einen kleinen Nagel wie einen Finishing-Nagel durch die Deckenverkleidung, um im Zweifelsfall das Vorhandensein eines Balkens zu überprüfen.
Schritt 2
Messen Sie von der Deckenstütze, über die Sie sich befinden, bis zu nahe gelegenen Wänden. Sie sollten an allen Seiten mindestens 2 Fuß freien Bereich um Ihren Boxsack haben. Je mehr Platz, desto besser, da Sie sich frei in der Tasche bewegen können.
Schritt 3
Schauen Sie sich die Augenschraube an, die normalerweise mit der Tasche geliefert wird. Wählen Sie einen Bohreraufsatz, der etwas kleiner ist als der Durchmesser der Augenschraube.
Schritt 4
Bohren Sie an der Stelle, an der Sie Ihre Tasche aufhängen möchten, ein Loch durch die Decke. Stellen Sie sicher, dass das Pilotloch, das Sie bohren, auf Holz trifft oder Sie müssen das Loch erneut bohren.
Schritt 5
Führen Sie die Augenschraube in Ihr Führungsloch ein und drehen Sie sie im Uhrzeigersinn, um sie zu sichern. Weiter festziehen, bis alles in die Decke eingegraben ist. Verwenden Sie einen Schraubendreher, der in die Öffnung des Ösenhakens gesteckt ist, um ihn festzuziehen, wenn Sie etwas mehr Hebelkraft benötigen.
Schritt 6
Befestigen Sie einen Wirbel und eine Feder in dieser Reihenfolge an einem Ende der einzelnen Kette, die an der Augenschraube hängt. Durch die Drehbewegung kann sich der Beutel drehen und bewegen, ohne die Ketten und die Baugruppe zu belasten, was zu Schäden am Beutel oder an der Decke führt. Die Feder absorbiert einen Teil der Kraft der Schläge, die die Tasche empfängt, und schützt Ihr Haus strukturell.
Schritt 7
Haken Sie die vier Ketten an den Befestigungspunkten oben am Boxsack an einem Ende und an der Dreh- und Federeinheit am anderen Ende ein. Hängen Sie die Tasche mit dem freien Ende der einzelnen Kette über der Feder an den Ösenhaken und drehen Sie sie, um sie zu sichern. Passen Sie den Beutel nach Bedarf an, indem Sie ihn anheben oder absenken, um den Sweet Spot auf dem Beutel zu treffen, wenn Sie ihn verwenden.
Schwere Taschen über 125 Pfund
Verwenden Sie Ihren Boxsack für Sport, Kampfsport, Boxen oder aufgestaute Aggression.Befolgen Sie die grundlegenden Montageanweisungen, befestigen Sie die vier Kettenenden am Boxsack und befestigen Sie einen Wirbel am freien Ende der Kette. Verbinden Sie eine Feder mit dem Ende des Drehgelenks und haken Sie ein Ende der einzelnen Kette, an der der Beutel hängen wird, mit der Feder- und Drehgelenkbaugruppe.
Schritt 2
Richten Sie die Heavy-Bag-Deckenhalterung mit dem Sparren oder dem Balken aus. Bohren Sie vier Führungslöcher durch die Öffnungen in der Platte und schrauben Sie die Bolzen fest oder schrauben Sie die Schrauben ohne Führungslöcher gemäß den Anweisungen des Herstellers ein. Bringen Sie die Augenschraube wie angegeben in der Mitte der Platte an. Durch die Verwendung der Halterung mit vier anstatt einer Schraube wird die Decke weniger strukturell beansprucht.
Schritt 3
Hängen Sie den Beutel am freien Ende der Beutelbaugruppe an der Augenschraube in der Mitte der Platte auf. Stellen Sie die Höhe des Beutels wie gewünscht ein, um sicherzustellen, dass Sie beim Stanzen des Beutels den Sweet Spot berühren.
Schritt 4
Suchen Sie den D-Ring unter der Tasche. Dieser Befestigungspunkt ist auf allen Taschen vorhanden. Binden Sie ein Stück Schnur, Garn oder ähnliches an den Ring und lassen Sie ihn direkt unter der Tasche auf den Boden fallen.
Schritt 5
Bohren Sie ein Pilotloch durch den Bodenbelag und senken Sie es tief in den Sperrholzboden direkt unter der Tasche, wie durch die Schnur angezeigt. Wählen Sie einen Bohrer, der etwas kleiner ist als der Durchmesser des Ösenhakens, mit dem Sie die Tasche aufgehängt haben.
Schritt 6
Führen Sie einen Ösenhaken in das im Boden gebohrte Loch ein. Drehen Sie es gegen den Uhrzeigersinn, um es festzuziehen und zu sichern. Haken Sie ein Gummiband an den Ösenhaken an einem Ende und an den D-Ring unter Ihrem Boxsack, um den Vorgang abzuschließen. Dieser zusätzliche Aufsatz reduziert die Vibrationen, die durch die Verwendung des Beutels entstehen, und minimiert das Risiko von Schäden an der Hausstruktur.
