Der männliche Körper braucht Testosteron, sein Hauptgeschlechtshormon. Testosteron unterstützt den Muskelaufbau, hilft beim Haarwachstum im Gesicht und verändert den Kehlkopf, um eine tiefer klingende Stimme zu erzeugen. Der weibliche Körper produziert auch Testosteron, aber nicht so viel. Testosteron erhöht das Wachstum der roten Blutkörperchen und regt den Stoffwechsel an, wodurch die Fettverbrennung unterstützt wird. Einige Pflanzen produzieren Pflanzensterine, eine Art pflanzliches Testosteron, das dem menschlichen Körper gut tut.
Starker männlicher Arm mit vielen Muskeln.Sarsaparille
Sarsaparilla, eine Quelle natürlicher Pflanzensterine, wird seit langem von vielen Kulturen zur Steigerung der Männlichkeit verwendet. Sarsaparilla wird üblicherweise in Wurzelbieren verwendet, um den scharfen, süßen Geschmack zu erzeugen, der mit dem Getränk verbunden ist.
Sarsaparilla ist eine in Teilen Mittel- und Südamerikas heimische Kräutersorte. Stellen Sie die Sarsaparilla-Pflanzen in einen gut durchlässigen Boden, der volles bis teilweises Sonnenlicht enthält. Sarsaparilla wächst nicht bei Temperaturen unter 53 Grad F.
Puncture Vine
Tribulus terrestris, besser bekannt als Puncture Vine, hat in wissenschaftlichen Studien den Testosteronspiegel bei Probanden erhöht. Die Punktionsrebe, die reich an verschiedenen Pflanzensterinen ist, ist in Osteuropa und Indien beheimatet.
Puncture Vine wächst in den Vereinigten Staaten gut und gilt in einigen Regionen als invasiv. Die Pflanze blüht von April bis August auf fast allen Böden, wächst aber nicht im Schatten.
Nessel
Europäische Studien haben gezeigt, dass die Brennnesselwurzel dabei helfen kann, den Testosteronspiegel im menschlichen Körper zu ersetzen. Brennnessel ist bekannt für seine "stechenden" Eigenschaften; Das Laub der Pflanze verursacht bei falscher Handhabung einen Hautausschlag. Tragen Sie beim Ernten oder Jäten Handschuhe, um Ihre Haut zu schützen.
Brennnesselpflanzen wachsen in einem runden, salatähnlichen Blattmuster dicht am Boden. Brennnessel ist leicht zu züchten und kann in den meisten Teilen der USA wachsen. Die winzigen Haare oder Borsten, die die Pflanze bedecken, erzeugen das Stechen und die Empfindung. Pflanzen Sie daher Brennnesseln fern von Bereichen, in denen Kinder oder Tiere mit ihnen in Kontakt kommen können. Essbare Brennnesselpflanzen haben einen hohen Nährwert und werden seit Jahrhunderten medizinisch verwendet.
