Ein Verdampfer ist ein kleines Gerät, das mit Dampf der Luft Feuchtigkeit zuführt. Die erhöhte Luftfeuchtigkeit lindert verstopfte Nasen, beseitigt Verstopfungen in der Brust und lindert trockene Haut. Vaporizer können mit normalem Wasser betrieben werden, andere Zutaten werden jedoch häufig zugesetzt, um die therapeutische Wirkung des Dampfes zu erhöhen. Es gibt zwar Fertigmischungen, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden, sie können jedoch unerschwinglich und schwer zu finden sein. Selbstgemachte Vaporizer-Lösungen lassen sich einfach herstellen und funktionieren genauso gut wie ihre teureren kommerziellen Gegenstücke.
Verwenden Sie medizinische Dämpfe, um Ihre Nebenhöhlen frei zu halten.Schritt 1
Gießen Sie 1 qt. Wasser in einen Krug. 1/8 TL zugeben. Normales Tafelsalz und kräftig umrühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat.
Schritt 2
Fügen Sie 10 Tropfen Kampferessentail-Öl zum Wasser hinzu und mischen Sie, bis die beiden gut vermischt sind. Das Einatmen von Kampferdämpfen lindert Nervenenden und den Hustenreiz.
Schritt 3
10 Tropfen Zedernholzessentailöl in die Mischung geben und kräftig umrühren. Mit Zedernholzöl behandelter Dampf fördert die Lungenfunktion und hilft, Schleim aus den Atemwegen zu entfernen.
Schritt 4
Geben Sie 10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzu, um die Verstopfung der Nasennebenhöhlen zu beseitigen. Mit Eukalyptus behandelte Dämpfe wirken wie ein natürliches Expektorans, lösen und verdünnen dicken Schleim und erleichtern den Austritt aus dem Körper. Zusätzlich hat Eukalyptusöl antibakterielle Eigenschaften und kann dazu beitragen, den Körper von Infektionserregern zu befreien.
Schritt 5
Fügen Sie, falls gewünscht, 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzu, um gereizte Gewebe zu beruhigen. Das kühle und erfrischende Pfefferminzöl lindert Husten und behebt Verstopfungen in der Brust. Pfefferminzöl ist eine natürliche Mentholquelle, ein beliebter Bestandteil vieler Erkältungsmittel.
Schritt 6
Gießen Sie die Lösung in den Boden des Verdampfers. Fügen Sie genügend Wasser hinzu, um den oberen Rand der Fülllinie zu erreichen.
Schritt 7
Stecken Sie das Gerät ein und schalten Sie es ein. Warten Sie zwei bis drei Minuten, bis der medizinische Dampf austritt.
Schritt 8
Setzen Sie sich in die Nähe der Maschine. Legen Sie sich ein Handtuch über den Kopf und lehnen Sie sich tief in den Dampf. Wiederholen Sie bis zu dreimal am Tag.
